文章

顯示從 7月, 2022 起發佈的文章

為何越努力越得不到讚賞?一般人不會發現的迷思

圖片
           有沒有小時候,總是被要求成績好,於是你很用功讀書,為的是希望得到父母的讚美,又或是,在親戚朋友面前,總是被拿來做比較,常常說誰家的孩子多好,而對你呢,總是雞蛋裏挑骨頭,處處都不滿意,你也因此感到傷心。           當時年幼的你,為了得到父母的愛,只好拼命努力,認為著 「這個世界上,只有拼命努力優秀的人,才配得到讚賞,才是對的」,到之後長大了,也要求伴侶同樣要做到你心中想的,漸漸對他感到不滿,另外,在工作上,你非常拼命努力,但反而沒有得到公司的讚賞,於是你在公司的日子漸漸變得不愉快,一直以來的信念被打擊,不知道該如何生存下去。 01 情結              以上說的,除了一些外界的原因,其實童年時父母 這樣的 「 過度行為 」 ,已給子女埋下了情結,影響著他將來對人處事的價值觀。 情結:讓自己不斷拘泥並感到自卑的情感,若以理性或客觀立場來判斷時,根本是一件沒有甚麼大不了的事,就是偏離了意識所能控制的感情。          例如說:一個很瘦的人說自己胖,一個身材均勻的人說自己腿粗,而事實上,只要仔細觀察周遭的人就能發現,有不少人與他的腿一樣粗,甚至還要粗,都能夠開心快樂地過日子,但是在他心裏就是拘泥於腿粗的事情上,感到很難為情,自卑,可能以一般人的眼光來看,說不定認為當事者的腿根本一點都不粗。          因為情結就是一個偏離理性的潛意識產物,每次說到腿的話題,他就會面容扭曲,大聲說道: 「 反正我就是覺得自己腿粗! 」 (對方突然大聲爆發的時候,你就要注意了,這就是碰到情結的部份)         若我們不去理會,任由這些 「 情結 」 生根發芽,久而久之,就會讓當事者的人生蒙上一層陰影,甚至導致心病的產生。 02 親子關係與情結          情結是在與他人的人際關係中,因為某些特殊原因而形成,而這一種原因,對小孩子來說,父母...

你知道你的性格類型嗎?稍有不慎,就是做成我們心病的原因

圖片
            人際關係中的矛盾與我們的性格類型密不可分,你有沒有試過被上司說你不合群,被批評說要懂交際,懂社交,顯得你是異類,最後變成不斷否定自己,甚至反過來改變自己,去迎合他人呢?但這種過度不平衡,違反本性的心理活動,其實很容易引發心病的危機。所以我想藉著這篇文章告訴你,他們說的是不對的,你從來沒有做錯過,而這一切都是因為他們不懂 “ 性格類型的產生"所引致的。 01 性格從何來?           “ 是你的性格問題!" “ 是你人的問題!"我經常都聽到很多人這樣說,哪到底性格是甚麼呢?我希望在你看完這一篇文章之後,不要再這樣說去批評別人呢,因為從來性格的形成都不是我們想怎樣就怎樣,而是由潛意識發展起來的。           性格是怎樣形成的?聽到有很多人說 “ 性格是天生就擁有的" “ 是遺傳的",這只是對了一部份,而更多的是由後天的經歷所形成的,榮格心理學家說我們的性格由兩類心理功能所形成,一類叫 「理性功能 」 ,一類叫 「非理性功能 」 。          「理性功能 」 是透過經驗所培養出來的能力,因為我們人在成長當中,接觸到各種形形色色的人 、事 、物的時候,會從中觀察這些 人 、事 、物所產生的影響以及結果,然後從中學習,並透過這種學習來累積經驗,於是漸漸形成對事物的看法,這種理性的判斷能力就叫做理性功能 。         「非理性功能 」 是相反的,不太受當事者的經驗所左右,而是對於出現在眼前的 人 、事 、物,以自己當下的感覺直接做出反應,這一部分就是所謂的天生反應,不需要理性發揮作用的功能,因此就被榮格稱為非理性功能。           這兩種功能互相補充又互相平衡,根據不同的程度的大小和偏向,就形成了我們每一個人不一樣的性格了,這種理論在現在得到廣泛的應用和發展而有所不同,但這在二十世紀的時候已經是非常高水準的見解以及分析了。 02 榮格8種性格分類     ...