為何越努力越得不到讚賞？一般人不會發現的迷思
有沒有小時候，總是被要求成績好，於是你很用功讀書，為的是希望得到父母的讚美，又或是，在親戚朋友面前，總是被拿來做比較，常常說誰家的孩子多好，而對你呢，總是雞蛋裏挑骨頭，處處都不滿意，你也因此感到傷心。
當時年幼的你，為了得到父母的愛，只好拼命努力，認為著「這個世界上，只有拼命努力優秀的人，才配得到讚賞，才是對的」，到之後長大了，也要求伴侶同樣要做到你心中想的，漸漸對他感到不滿，另外，在工作上，你非常拼命努力，但反而沒有得到公司的讚賞，於是你在公司的日子漸漸變得不愉快，一直以來的信念被打擊，不知道該如何生存下去。
０１情結
以上說的，除了一些外界的原因，其實童年時父母這樣的「過度行為」，已給子女埋下了情結，影響著他將來對人處事的價值觀。
情結：讓自己不斷拘泥並感到自卑的情感，若以理性或客觀立場來判斷時，根本是一件沒有甚麼大不了的事，就是偏離了意識所能控制的感情。
例如說：一個很瘦的人說自己胖，一個身材均勻的人說自己腿粗，而事實上，只要仔細觀察周遭的人就能發現，有不少人與他的腿一樣粗，甚至還要粗，都能夠開心快樂地過日子，但是在他心裏就是拘泥於腿粗的事情上，感到很難為情，自卑，可能以一般人的眼光來看，說不定認為當事者的腿根本一點都不粗。
因為情結就是一個偏離理性的潛意識產物，每次說到腿的話題，他就會面容扭曲，大聲說道：「反正我就是覺得自己腿粗！」（對方突然大聲爆發的時候，你就要注意了，這就是碰到情結的部份）
若我們不去理會，任由這些「情結」生根發芽，久而久之，就會讓當事者的人生蒙上一層陰影，甚至導致心病的產生。
０２親子關係與情結
情結是在與他人的人際關係中，因為某些特殊原因而形成，而這一種原因，對小孩子來說，父母正是接觸最多最頻繁的他人，所以小孩子很容易因為受到父母的影響，而造成心理有某種情結產生的情形。
但很不幸的是，通常父母都不曾察覺到自己便是孩子產生情結的來源，就以文章一開始的例子來說，父母總是不知不覺中將個人的價值觀貫注在孩子身上，希望子女優秀，努力讀書，認為批評就是把子女教好，但這樣「過度」的做法和「自以為是」的教育方針，往往就令孩子印下只有拼命努力才有飯吃的情結，可能這也與管教模式有關，印下了權威的象徵，小孩就容易聽話多了，聽到這裏，這文章並不是要你責怪父母，因為其實他們也是從上一代的權威複製過來的。
而在這樣的情結下，小孩心理開始產生了「如果要獲得別人的愛，就必須夠優秀才行」的迷思，當他成長離開父母之後，這樣的情結會不知不覺中在人際關係中生根發芽，要求自己優秀，要求別人優秀，「我這麼努力不對嗎？」「努力不應該得到讚賞嗎？」，但在社會上，評價不同於在學校，不但得不到讚賞，反而因為彼此看法不一樣，而受到排擠，更因為職場上存在著利益的關係，越努力也只是把自己消耗盡了而已，這樣的反差令他一直以來堅持的信念霎時崩潰，就連一直對他這樣說的父母都不幫他，令他不知道該如何生存下去了。
０３健康的家庭，健康的愛
事實上每個人都應該衡量自己的能力，不要過度勉強自己，才是實際又健康的生活方式，這就在於「過度」兩個字，在小孩的心裏是渴望著父母能夠無條件地愛她，而非因為成績好才愛她，父母的「教育過度了」；而在孩子長大後，他不自覺的努力越令他失去了自我，他的「努力過度了」；我們應當適時審視自己，才能適時把自己調歸到正軌上，才不會盲目地自以為是，以為是為了孩子好，卻實則是害了孩子啊。
而現在，要解除這樣的情結困境，一般人會企圖把它忘記，把它消滅掉，誤以為不去想這件事，它就不存在了，但其實這是錯誤的，情結是有你的個人意義在裏面的，消滅它就等於否定你的人生，所以我們應當是盡快面對自己的情結，並認知到這樣的價值觀其實是自己太過拘泥的偏差結果，然後第二步，就是必須接受父母就是導致你產生情結的這個事實，這樣，你才能夠從情結中解放開來，重新接受你自己，重新接受你的父母，家才會變得更健康。
但如果你對此看法抱有反抗的態度，或不認為有情結存在的話，那麼總有一天，你的精神狀態恐怕會日漸崩潰，成為一個引發心病的導火線。
０４
結語
情結是一種由潛意識所產生的情感，是在你成長的經歷中，人生的經驗中發展出來的一種不受意識控制拘泥的表現，可能很多沒有看這一篇文章的人包括你，都沒有發現到自己一直以來的行為是與情結有關，說不出來理由，認為自己就是這樣的人而且不能改變。其實，只要你覺察到你的情結所在並接受它，你的人生就會因此而有所不一樣，這就是潛意識的美妙所在，就正如我之前說過的：「只要你看見潛意識並靠近它，說不定它會握住你的手，帶你逃離這一座累人的迷宮呢。」
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